İlişkilerde Sağlıklı İletişim Kurmanın Temel İlkeleri
Yazar: Psikolog Ayşen Sude Usta
•
9 Eylül 2026
•
6 Dk Okuma
•
227 Kez Okundu
"Tartışmaları yapıcı birer yakınlaşma fırsatına dönüştürmek ve duygusal mesafeyi kapatmak için danışmanlık önerileri."
İlişkilerde Neden Çatışma Yaşarız?
Çoğu çift için sorun farklı fikirlere sahip olmak değil; eleştiri, savunma, duvar örme ve aşağılama gibi iletişim tuzaklarına düşmektir.
Suçlamak Yerine Ben Dili Kullanmak
Beni hiç dinlemiyorsun yerine Konuşurken dinlenmediğimi hissettiğimde kendimi yalnız ve çaresiz hissediyorum demek partnerinizin savunmaya geçmesini önler.
Yazar Hakkında
Psikolog Ayşen Sude Usta
Antalya Konyaaltı kliniğimizde ve online görüşmelerde danışanlarına anksiyete, panik atak, çift ilişkileri ve duygu durum yönetimi konularında profesyonel danışmanlık sağlamaktadır.
Kendiniz İçin Bir Adım Atın
Psikolog Ayşen Sude Usta ile 15 dakikalık ücretsiz ön değerlendirme seansınızı oluşturun.
